Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Sveiki!Kapēc biežāk meditējot sirds sākusi skriet ātrāk? Tas būtu saistīts ar

Inga
Sveiki!Kapēc biežāk meditējot sirds sākusi skriet ātrāk? Tas būtu saistīts ar transformācijas procesiem? Klāt vel pievienojas arī simptomi ar to asins sabiezēšanu,sāpēm aizkunģī...Jāietur pauze meditācijām,kamēr viss pāriet?

Datums : 19/03/06 08:21    

Matt
Haya, nosakuma noskaidro vai nav satraukumi panikas, vai muguras skriemeļi nav nobidījušies, un ja būtu sabiezē'jušas asinis, tad noteikti asins vadi spazmotu, un to var viegli atrisināt dzerot daudz vairāk ūdeni.

Bieži vien no panikām, mazkustības, nervu sistēma dara brīnumus radot sāpes visā ķermeni, jo sevišķi meditējot un ja kāds skriemelis ir šķībs var likties ka visas malas sāp.

Bet ko var ieteikt noteikti vingro, staipies dzer ūdeni vairāk, un pastaigājies.

Sevišķi aisot meditācijas enerģijas ja sāk sirds dauzīties tad pietiks. It sevišķi meditējot nekoncentrējies un neturi uzmanību vienu viet. Galvenā doma meditācija ir tieši atslēgties no apkārtnes un jebādas uzmanības pievēršanas. Ja meditējot sāk dauzīties sirds un tu tam pievērs vēl vairāk uzmanību ad visu enerģiju koncentrēsi sirds rajona, un tieši tajā brīdī paliks vēl nedaudz trakāk. Tāpēc iemācies izkliedēt uzmanību prom no ķermeņa uz ārpusi, vieglu galvu, daudz gaisa un ūdens, staipīties kustēties, un kad meditācija sauks, tad jau jutīsi.

Datums : 19/03/07 08:19