Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Sveiki! Kā lai tiek vaļā no iekšējā nemiera?

Dāvis
Sveiki! Kā lai tiek vaļā no iekšējā nemiera?

Datums : 19/06/21 10:27    

Elvis
Sveiks, Dāvi. Man arī ir iekšejais nemiers, kad šķiet, ka iekšā viss dauzās un nevaru nosēdēt mierīgs, it kā kaut kur jāskrien, nez, kas jādara. Parasti parādās saulgriežos. Decembrī man palīdzēja kāda pirtniece, noskrubināja un izmasēja visu ķermeni ar sāli pirtī. Ja nesanāk pirtnieks, tad ar sāli var noberzties dušā, paliek vieglāk. Šogad jūnijā man palīdz ci gun prakse, vai paskaties kādu Matt video par chi kustināšanu, tā ir dinamiska meditācija. Pēc tam var arī mierīgāk pasēdēt meditācijā un koncentrēties un ieelpu un izelpu. Dažreiz bija tik nemierīgi, ka cēlos naktīs un meditēju, jo sapratu, ka savadāk nevarēšu. Kā man ieteica Augu Sieva no MieraMākslas lapas, vērsties pie augiem ar nodomu, lai dziedē un nomierina. Homeopātiskajā aptiekā nopirku tējas maisījumu- Mieram, tas arī ļoti palīdzēja. Saticībā un mierā.
Datums : 19/06/21 09:56