Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Forums / Veselīgs uzturs / Nu par to gaļu

+ Pievienot rakstu


Nu par to gaļu

Sveiciens!

Gribēju padiskutēt par uzturu. Principā esmu no tiem, kam pilnīgi vienalga, ko ēd un dzer citi, kamēr uz mani neskatās šķību aci un nesāk moralizēt. Taču pēdējā mēneša, pusotra laikā nu nepavisam neprasās gaļu. Piena produktus īpaši naski arī nelietoju, izņemot sieru. Tā nu izskatās, ka esmu pievērsusies daudz maz veģetāram uzturam, pašai pie tā īpaši nepiedomājot. Pāris reizes provēju atkal gaļu, bet pēc tam jūtos kaut kā ļoti smagi un nekomfortabli.

Protams, dzīvnieku izcelsmes produktu lietošanu daudzi uzskata par neētisku, taču man šī pārmaiņa nāca tā ļoti organiski un bez nekādas apņemšanās vai vainas sajūtas pret dzīvnieciņiem :D Te vienreiz meditējot uzprasīju, kāpēc man tā, un atbilde bija, ka pie pašreizējā enerģētiskā līmeņa pietiek ar vieglāku pārtiku, tāpēc arī neprasās. Gaļa dodot tādu smagāku, agresīvāku enerģiju, kas man var noderēt “ārkārtas situācijās”, bet ikdienā nav īpaši nepieciešama.

Apzinos, ka dzīvnieku produktu nelietošana uzturā liek drusku iespringt, lai dabūtu pilnvērtīgu uzturvielu un vitamīnu daudzumu, kas mani ilgtermiņā, teikšu, drusku varbūt arī satrauc. Labprāt dzirdētu jūsu domas un pieredzi par šitām tēmām :)  


   Autors : Ilga
   Mani raksti [ 6 ] ->

   Datums : 2016-02-15 16:50:35

Mums patīk              4239



Komentāri
 Reģistrējies, lai komentētu!

Reģistrējies, lai komentētu!


Baiba
Gaļa...Hmm. Man gaļa garšo un es viņu ēdu. Ēdu arī speķi parko citi vispār ārprātā, bet es tik smej... Ir dienas, kad man gaļu nevajag. Nu negribas un viss. Bet ir dienas kad ... Starp citu interesanti ir tas ka, ja man pašai būtu jānogalina - es badā laikam nomirtu. Taču tas noteikti neattieksies uz ārkārtas situāciju. Nu ja nav ko ēst tad .... likšos pie rīkles pat stirnai. Taču man ir lielāka sāpe ĶIPLOKS. Nu es vienkārši nepanesu ķiploku! Ne smaku, ne garšu... Man no viņa ir tik slikti! Nedeļu varu sēdēt mājā starp vannu un WC . Un iedomājieties kurā sabiedriskā ēdināšana vai pie draugiem es varu paēst. Tas ir bez maz kā vegānisms. NEKUR. Tikai mājās. Tā kā katram savs.

Datums : 16/02/17 11:12        Lasīt vairāk ->

zaļā
Jau vairākus gadus gaļu ēdu salīdzinoši reti, šogad pārtraucu pavisam, taču nesaku, ka uz mūžu. Viss sākās no tā, ka man nepatīk gatavot gaļu. It sevišķi svaigu gaļu griezt vai ap to ņemties. Bet pirkt un ēst jau apstrādātu nav īsti veselīgi. Iespējams, atsākšu, ja jutīšu nepieciešamību. Pagaidām jūtos labi, viegli. Vienīgi kādā ballītē esot laicīgi jāatcerās, ka es vairs neēdu rosolu

Datums : 16/02/16 10:39        Lasīt vairāk ->

girts
Nu redz ta jau tas notiek.ar mani tas notika viena diena talaja 95 vaim96 gada isti neatceros, bet ari tas bija ta ka organisms pats atteicas un pec tam ta viegla sajuta......
kas attiecas vai tev kas pietrukst novitaminiem vai ddddddddd vel nez ka tad teiksu ja bikin sevi ieklausas un ipashi neliedz sev Ri kadu priecinu tad viss ir ok.
ir ta ka pie arstiem, iznemot ja kas jasasuj , ddd neeju bet reizi paris gados nododu asinis pilnai analizei , teiksu biju parsteigts ka visis raditaji ir idealaja limeni , pat tie kas ieprieks varbut nebija,ta pat jaatzist zobi tavoklis s9tipri uzlabojas.ja bija teiksim 1x gada jaaizstaga kads sikums japalabo tad tagad tas notiek reizi 3 varbut 4 gadios....
pazistu loti daudz vegetariesus un veganus un viniem ir lidzigi.galvenais manuprat ir tas lai tas nak ta ka tev dabiski nevis kadu konceptu vadits.un teiksim es nekad neesmu teicis ka nekad needishu atkal galu , bet pagaidam vienkarsi neprasas.

ja kas vel bija interesants pastiprinas garsas un smarzas uztvere........

Datums : 16/02/16 08:05        Lasīt vairāk ->

Dace
Nesen nonācu interesantā pasākumā par vitamīnu kokteiļiem un smūtijiem, lai gan man likās tā smūtiju dzeršana baigais modes trends, bet 3 dāmas no "Rūtas Grozs", tai skaitā 2 vegānes bez pompozas piespiedu info ļoti labi pastāstīja par šo kokteiļu būtību.

Šobrīd arī mans rīts sākas ar šo kokteili: kas attiecas uz spinātiem un visām lapiņām, dīgstiem (tie lielāku labumu dod, ja tieši blenderē, saistīts ar to lapiņu apvalka sadalīšanu) + apelsīns, citrons, ābols, dzērvenes, kokosriekstu eļļa, chia un linsēklas (arī iepriekšējā vakarā iemērcu ūdenī), spirulīns, utt. kas pa rokai. Sanāk vēl diezgan ēdams kokteilis, jo iepriekš garšotais atbaidīja no šīs blenderēšanas pasaules.

Es vēl visēdēja, bet daudz mazāk uzņemu gaļas un zivs produktus un vēl vēroju, kā uz mani tie iedarbojas.


Datums : 16/02/16 11:49        Lasīt vairāk ->

Māris
Gaļa jāēd kamēr vēl asiņo. Nodauza ar ķieģeli vai kas tāds. Tad plēš ar zobiem nost no kaula, garšīgi

Datums : 16/02/16 11:35        Lasīt vairāk ->

Matt
:D:D:D:D:D:D Sljak sljak sljak :D
Datums : 16/02/16 02:56

Inga
Man ir sajūta, ka tēma tomēr nav uzturs, bet gan labais un sliktais , pareizais un nepareizais

Datums : 16/02/16 12:27        Lasīt vairāk ->

Niks
Sāku rakstīt komentāru un tad galvā no zila gaisa iešāvās šis DDD

Datums : 16/02/15 10:48        Lasīt vairāk ->

Matt
Sapju kabinets!! :D
Datums : 16/02/16 02:57

Ilga
Paldies, Nik, tagad šitais meldiņš mani vajās visu dienu :D:D:D
Datums : 16/02/16 10:31

Closed account
Gaisa jaucējs :D :D :D :D
Datums : 16/02/15 11:09

Gints
Par ēdienu esmu pieņēmis šādās definīcijas:
Dabisks ēdiens - ēdiens bez rūpnieciskas pārstrādes;
Veselīgs ēdiens - tas, ko tu ēd šobrīd. Tai ziņā, ka tava attieksme pret ēdienu organisma reakciju ietekmē visvairāk.
Un vēl, ja vari, tad velti savu uzmanību (mīlestību) ēdienam, gan tad, kad to gatavo, gan tad, kad to ēdi.
Un, protams, izbaudi to! :o)))

Datums : 16/02/15 09:27        Lasīt vairāk ->

Closed account
Aa un jaa re ku par vitamiinu truukumu vai dzelzs aneemiju- tur vairaak buus kermena biokjiimiski.psihoemo.tehniskais staavoklis jaasaved kartibaa. Tas kaa Linda saka par energijam utt. ta tas ir.

Datums : 16/02/15 08:37        Lasīt vairāk ->

Linda
Ilga,ka es Tev saku kad strādāsim ar enerģijām intensive,tu i domāt negribēsi,kas ir pareizi un kas nepareizi no pieredzes zinu, 3 mēneši tādā stāvoklī var mierīgi nēest un pats galvenais- negribēt ēst ūdens,daba, un spināti!!! wuolaaa

Datums : 16/02/15 07:39        Lasīt vairāk ->

Inta
Jo tur bioķīmiķo ķermeni,maz izmanto.Bioķīmiskaja ķermeņi i,nervu ...sistēmas darbībai vajag pārtiku,tur info ...nodod lēni (kā vēstuli pa parasto pastu...).Ja apzināti ar enerģijām..., tas plazmas...līmenis, tur ātri ...procesi...,kā pa e-pastu,maz enerģiju tērē un cita veida....
Datums : 16/02/15 08:46

Ilga
Lindiņ, nav runa par to, ka es domāju, ka tas ir nepareizi, nu tieši otrādi! uzticos sev. Vienkārši ieinteresēja, kā citi nonākuši pie līdzīgām atziņām un uztura, jo liekas, ka daudzi ir veģetārieši.
p.s. spinātus leksēju iekšā jau mēnešus 3 abnormālā daudzumā :D:D:D laikam zināju jau, ka enerģijas sāksies :D:D:D

Datums : 16/02/15 08:34

Closed account
Nu pec manas pasreizejas praktikas un pieredzes ir ta, ka jaa, no vienas puses tas ko tev prasaas ir tas, kas vajadziigs no otras puses kermena tehniskais staavoklis ari var prasit savu biokimiju (tur biokimija-struktura-psihoemo triaade, bet to mes te nerunaas), kas ietekmee "prasiishanos". Sportistiem noaardaas muskulju skiedras fiziskaa slodzee, taapeec prasaas muskulu audi (dzivnieku-galjiite). Parazitu intoksikacija prasa ruugstosho skaabuliiti- cukurinju utt.
Tava gadiijumaa, es domaaju galig chillax par vitaminiem utt., uzgrauz kkad kaadu sieru, skaabproduktu (kas ari ir dzivnieku obv) imunsistemai (sastav no imunoglobuliniem)utt. lai viss coolio un buus ok! Pie manis vienreiz atnaaca vegaane, es tur darbojos un atnaak galvaa taads- olbaltumvielas vajag. Taa kaut kaa man ir viens graads uzturzinaatnee ari, tapec es saku ka chillax!

Datums : 16/02/15 07:32        Lasīt vairāk ->

Matt
Ilga un ārkārtas situācijas...... hmm...

Datums : 16/02/15 07:14        Lasīt vairāk ->

Matt
Jaa jaa tieshi taa :Ddd !!! :Dd pirma nac pie manis aped steiku kotletes un karbonadi ar sieru!! Bus garas debates :Ddd
Datums : 16/02/15 11:43

Ilga
Nu man rādīja, ka tas var būt saistīts tieši ar rakšanu (darbu). :D Kad jārunā ar lieliem, dusmīgiem onkuļiem, gaļa varot palīdzēt, būsim vairāk uz viena viļņa :D:D:D
Datums : 16/02/15 08:36

Ina Irbe
Pēc Altaja es sapratu, ka pats svarīgākais ir kādu gaisu mēs elpojam un kādu ūdeni dzeram un cik. Jo tīrāks gaiss, jo tīrāks ūdens, jo mazāk mums vajag ēdiena.

Datums : 16/02/15 07:09        Lasīt vairāk ->

Ina Irbe
Mani uz to smagāko ēdienu velk tad, kad sanāk pabūt ar cilvēkiem ar smagākām emocijām vai, kad pašai sanāk sacepties par kaut ko, tad nopērku svaigu zivi un uzcepu. Par to, ka var trūkt kādas vielas, ja papēta, tad visas tās vielas ir augos, dārzeņos un augļos. Vienkārši jādāžādo ēdienkarte. Olbaltumvielas ir pākšaugos, lēcās. Zaļumos ir daudz svarīgo mirelāļu.. tā kā don't worry )) un ja kādreiz sagribas vistas stilbu - easy, ēd ar baudu.. kādreiz dzīvnieki "deva savu piekrišanu", ka cilēki viņus varēs ēst, jo tāds bija "plāns" - mēs pazeminājāmies vibrācijās. Tagad atkal ceļam un tas nenotiek dienas laikā vai gada laikā.. pakāpeniski. Cilvēks pieradis ēst gaļu tūkstoešiem gadu, nu, tagad varbūt vismaz pāris simtus gadu vajadzēs atradināties )))

Datums : 16/02/15 06:15        Lasīt vairāk ->

Māris
Vispār jūtu, ka ir gavēnis un maz ēst vajag. Man arī vienā brīdī gaļa pazuda. Tad atnāk, bet jocīgi, ka prasa, kafiju vai kolu vai konservu, laikam vēl nav enerģijas balansā. Ja viss mierīgi dzīvē, tad drīz tikai salāt lapas vien varēsi ēst.

Datums : 16/02/15 05:50        Lasīt vairāk ->

Linda
Nu bet tu vnk jūti,sāc just,kas tev der un kas ne tieši par šo domāju seminārā Kad Tu sāc dzirdēt sevi,ēdienkarte automātiski kārtojās pati,bet terminoloģijas -labs un slikts,derīgs un nederīgs

Datums : 16/02/15 05:39        Lasīt vairāk ->

Inta
Mēs ģimenē ēdam gaļu, bet meita neēd jau gadus 8 varbūt, viņai tiko 18 palika, ir vesela! Ja atlaidis stereotipus, ko iesaka speciālisti...un ieklausīties,ko organisms prasa viss būs OK.
Vēsturiski,būtnes pirmos it kā sāka eest zaļumus,tad lai blīvāki,sazemetaki paliktu tikai gaļu...

Datums : 16/02/15 05:02        Lasīt vairāk ->