Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Forums / Veselīgs uzturs / Intuitīva ēšana?

+ Pievienot rakstu


Intuitīva ēšana?

Veselīga uztura kontekstā iedomājos, ka katram cilvēkam ir individuālas vajadzības un vēlmes pēc noteiktiem produktiem, atkarībā no kopējā stāvokļa- attiecīgi, lai atrastu sev piemērotāko uzturu, jāieklausās savās sajūtās, vēlmēs. Kas vienam nāk veselībai par labu, kādam citam var būt kaitējošs. Citreiz izteikti gribās kādu augli vai dārzeni, tas nozīmē, ka organismam viņu vajag- vai nu uzturvērtības ziņā vai enerģētiski. Te nesen bija diskusijā minēts par ķiplokiem- visiem zināms, ka tam ir laba ietekme uz veselību, bet ir cilvēki, kuri pēc sajūtām vairs nespēj to lietot. Nav būtībā strikti nekur noteikts un garantēts, kā katrs produkts iedarbojas, bet lai to noskaidrotu, ir jāvēro sevi, un tad jau ēdienu var sākt lietot atbilstoši tā nozīmei- ne tikai fiziskā ķermeņa uzturēšanai, bet arī kā instrumentu sevis garīgai iepazīšanai. Pie šī var arī piebilst par uzturu, kas atstāj mazāk labu efektu uz organismu- man šķiet, ar to arī darbojas princips- ko izstaro- to saņem.. Kādi mēs esam, tāds ēdiens uz mums atsaucas, jo tāpat, kā sajūtas ved uz vajadzīgo ēdienu, ķermenis var sajust vēlmi pēc produktiem, kas neveicina vieglumu un attīrīšanos, jo pievelk uz sevi baiļu, ego vibrācijas, un ēdiens var atsaukties tāds, kas mierina ego, mierina vai veicina bailes, satraukumu, rada mierinājumu- kā rezultātā cilvēkam ir grūtāk atrisināt savas iekšējās problēmas, jo pārtika tās nostiprina. Man tā šķiet. Kā Jums liekas?

 


   Autors : Agnese Odenix
   Mani raksti [ 42 ] ->

   Datums : 2015-01-31 08:33:00

Mums patīk              348



Komentāri
 Reģistrējies, lai komentētu!

Reģistrējies, lai komentētu!


Baiba
Mjāun tas ir forši , ka organisms srādā. Jūt ko vajag un ko nevajag. Pa lielam var kā paraugu uzskatīt bērnus. Viņi neēd kas pagadās, bet ēd to ko gribās, pēc kā jūt vajadzību. Man puika piemēram 3x visu ēdienu apošņās kamēr noteiks.. Tā šo es ēdīšu, bet šo nē.

Datums : 15/01/31 04:04        Lasīt vairāk ->

Agnese A. Vilcāne
Man arī tā liekas,ka ēd to,ko organismam prasās.Kaut vai tā pati bieži pieminētā gaļa. Nav tur pareizi vai nepareizi,drīkst vai nedrīkst. Tas ir apziņas stāvoklis,dzīvesveids. Ja neprasās,vairs negaršo,organisms pretī neņem,tad jautājumu tādu vairs nav- vajag to ēst vai nevajag. Nekas nav jādara speciāli,tikai tāpēc,ka tā ir "pareizi" vai kāda autoritāte to pateica.

Datums : 15/01/31 09:58        Lasīt vairāk ->

pamežs
Man ir tieši tāpat - pa lielam ēdu visu un šad tad organisms kaut ko konkrētu paprasa. Cenšamies būt draugi.

Datums : 15/01/31 04:41        Lasīt vairāk ->