Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Raksti / Dzer ūdeni kustībā

Dzer ūdeni kustībā

Nesen bija viena info par limfātisko un organisma veselību kā tādu.
Info sanāca pašam arī pārbaudīt. Tātad īsumā...

Ja mēs dzeram ūdeni kamēr sēžam, guļam = mazkustībā, ķermenis šo ūdeni nevar uzņemt, tas kā ietek tā arī mēs to izčurājam ārā... Kāpēc tā? Tāpēc ka ķermenis nekustās, tādejādi netiek dzenāta limfātiskā sistēma / Ģļotādu sistēma. Salīdzinot ar asinsriti gļot ādu sistēma ir pasīva, turpretīm asinsriti dzenā sirds. Līdz ar to kustība dzenā gļotātu sistēmu un gļotādu sistēma var mitrumu izdzenāt pa visu ķermeni. Līdz ar to ieteikums ir tāds kad sāc kustēties tad sāc uzreiz padzerties. Dzer kad esi kustībā un pavēro ...


Vai kļūst vieglāk.. Vai parādās enerģīja, vai miegainības sajūta reducējās....

Tagad papildus info...
Visi orgāni ir viens ar otru saistīti vai viens otru papildina. Piemēram ja ķermenis ir dehidrējies, gan asinis gan gļotas sabiezē. Līdz ar to aknai un nierēm ir lielķa slodze pašā filtrēšanas procesā... Akna var nedzaudz palikt stīva, un līdz ar to nefiltrē pietiekoši daudz. Dēļ tā aizkuņģim un kuņģim kļūst grūtāk, redzējums bija tāds, ka dēļ stīvās aknas kuņģis un aizkuņģis nespēj sekmīgi izdalīt vielas kas sagremo ēdienu... 

Un veidojas daudzu produktu nepanesība kā piemēram piena produkti. Varbūt tas neatiecas uz visiem gadījumiem, bet ja pēkšņi piefiksē ka orgnisms streiko, paseko līdzi vai pietiekami daudz ūdeni dzer un kusties.

Un dēļ vājinātas aknu darbības, kuņģis un aizkuņģis nepilnīgi darbojas, viņi neizdala vairāk fermentus pareizās proporcījās kas palīdz pārtiku sadalīt. Ja piena produkti netiek pareizi sašķelti, tie sāk kairināt zarnas. Neprasiet kas tas bija bet redzējums bija graudiņš maziņš kurš nav pārstrādājies. Es šo esmu redzējis bērnos kuri nepieņem olbaltum vielas. Tikai sašķeltās pieņem. 

Šis mazais graudiņš, kairina zarnas, tas nosēžās uz zarnām un rodas difi effekti..
1. Gāzes sāk pastiprinātāk izdalīties, 
2. Zarnu sienas kairinās. - Var izveidoties iekaisums zarnās.

Līdz ar to ja mēs kādreis lūkojamies uz savu veselību, tad pamēģiniet niancēti dzert ūdeni tieši kustībā.
Info šķita noderiga un tieši dzerot kustībā var arī just ka paceļās aktivitāte un rosība. Tā vien liekas ka nogurumu, slinkumu veido nepietiekama šķidruma uzņemšana nepiemērotā veidā - nekustoties...

Cheers.



Pievienotās bildes

Mums patīk              209

Komentāri

 Reģistrējies, lai komentētu!

Reģistrējies, lai komentētu!


Inta
...Tāpēc ka ķermenis nekustās, tādejādi netiek dzenāta limfātiskā sistēma / Ģļotādu sistēma....
Limfa tīrās svīstot, tātad kustoties, pirtī, sviedrējošas tējas.

Datums : 18/04/16 11:23        Lasīt vairāk ->

Ieva Laimīgā
Kustību nodarbībās ļoti vēlams ūdens. Ķermenis pats signalizē, rodas slāpes, tas nozīmē, ka visi procesi sakustējušies, ūdens apgādā organismu ar mitrumu un attīra.

Datums : 18/04/15 05:07        Lasīt vairāk ->

Inta
Piens ir viens no produktiem kas veido organismā gļotas...un esot tāpēc kopā ar muskatriekstu? laikam ajūrvēdā?....ja nu tomēr izvēlas lietot pienu pārtikā. Nedrikst pienu +cukuru+baltie milti- gļotu bomba.

Datums : 18/04/14 10:12        Lasīt vairāk ->

Guncirunci
Pēc savas pieredzes arto dzeršanu pie fiziskas slodzes ir lielāks slābanums un slāpes.karstā vasaras dienā sienapļavā pie roku darba(kā ir sēžot traktoros nezinu),ja piemēram 10 no rīta sāk tad līdz 2 nekādas dzeršanas! Ja iedzer piem ap 12 tad spēka pieplūdums ir ļoti īslaicīgs ap 15 minūtēm,pēctam sākās slāpes un strauji krītas darba spējas un ap1 noteikti jāiedzer atkal,taču spēka pieplūdums ir vēl īsāks,vai nav vispār,vienkārši ir saslapināta sausa mute. Un tas cikls ir sācies ka jādzer ikpēc 30 minūtēm līdz stundai. Un ja ūdens nav līdz uz pļavu,tad ir mokas pa īstam. Līdzīgi ir ar skriešanu ,es gan ilgāk par stundu parasti neskrienu,dzeru pēc skriešanas,ja bijis karsts laiks pēc dzeršanas uzsitas riktīgi sviedri,kāda turvairs skriešana,rīkle ātri paliek sausa gribas atkal dzert un ja nav tad jāpāriet uz gaisa kampšanu caur muti- bet tas jau ir avārijas režīms -nekāda baudijuma. Mana pieredze ir ka pie ilgstošām fiziskām aktivitātēm kas līdzinās ātrai iešanai līdz vieglai skriešanai ,dzeršana tonusu dod īslaicīgu,tāpēc to varu ieteikt tikai pie aktivitāšu beigām, (15-30 min pirms finiša). Ja pārāk agri sāk dzert rodas dzeršanas atkarība un nav nekāda prieka. Ja pārāk agri gribas dzert-tad ir arī jāēd. DZERŠANU DOMĀJU- ŪDENI !!!

Datums : 18/04/13 12:57        Lasīt vairāk ->

Egils
Service manual - cilveka sasijai

Datums : 18/04/13 11:35        Lasīt vairāk ->