Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Raksti / Jautājums par meditāciju

Jautājums par meditāciju

Jautājums:

Vai meditējot uzņem tikai pozitīvo enerģiju?Nav iespējama ļaunā "ielaušanās"?
Dažādās pamācībās minēts,ka meditējot drīkst ieņemt jebkuru pozu,citur teikts,ka obligati jāsakrusto roku pirksti un kājas? Kādēļ tādas pretrunas?
Vai meditējot var uzdot(vēlēties ) konkrētu uzdevumu apziņai?

 

Atbilde:

Meditēt var jebkā un jebkur! Galvenais lai ir ērti, un nav domu novērsoši trokšņi vai notikumi. Tad kad atslābsti tad nāk tikai viena veida enerģija iekšā kas sāks elektrizēt visu ķermeni, vēlāk sāks just laimes sajūtu. Ja ir jebkāda doma tad uzskati ka meditācija nenotiek. Ir savādāk kad apziņa ar sajūtām sāk darboties, bet galvenais lai prāts netrokšņo nebaidās, elpa ir brīva un mierīga gluži kā ejot gulēt bet lai apziņa tu pats paliec nomodā.

Vēlāk var koncentrēties un elpot caur kādu no čakrām, bet viss labāk būtu sākt sajust galvas virsmu un elpot caur to enerģētiskā līmenī un sajūtu līmenī, tad atbildes lēnām pašas atnāks, intelekts un izpratne pati uzradīsies :) enjoy!


Mums patīk              3883

2

Komentāri

 Reģistrējies, lai komentētu!

Reģistrējies, lai komentētu!


Gatis
Jautājums. Kā atbrīvoties no domām meditācijas laikā lai tās netraucē?

Datums : 15/09/23 04:01        Lasīt vairāk ->

Oskars Aniņš
Pievērsies savai elpošanai. Klausies kā tu pats elpo, tas ļoti labi novērš domas.
Datums : 18/03/30 04:15