Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Enrico skola

Meditācija Miegam
Ko darīt ja viedo nedarbojas?

Video nr. : 36

Miega meditācija. Šī ir meditācija kas palīdzēs jums nomierināties atlaist prātu, atlaist nervu saspringumus, un tieši mērķis ir uzreiz doties gulēt šādā stāvoklī lai iegūtu dziļu miegu.

Miegs parasti tiek traucēts, no ļoti daudz domām un iekšēja saspringuma. Tāpēc nepieciešams iemācīties atlaist šo saspringumu, ar dziļām mirīgām elpam un izelpām. :) Priekā! UN Arlabunakti

Tehniskiem jautājumiem
Matt
Sūtīt vēstuli
0   2    Datums : 2017-01-26 11:10:51

Mums patīk              2767

Komentāri
 Reģistrējies, lai komentētu!

Reģistrējies, lai komentētu!