Miera māksla

  Forums   Konsultanti   Mums patīk   Video   Diskusijas   Semināri   Enrico skola   Jautājumi   Sekotāji   Reģistrēties   Par mums

Enrico skola

Linda & Matt Harmoniska elpošana ceļš uz harmonisku dzīvi
Linda & Matt Harmoniska elpošana ceļš uz harmonisku dzīvi
Mācību video

Video nr. : 82

Šis ir Seminārs kurā Linda un Matt stīs par elpošanu un harmonisku elpošanu ceļā uz harmonisku dzīvi.

Vien apzināties cik liela nozīme mūsu dzīvē ir pašai elementārākai lietai kurai mēs dažreiz pat vispār nepievēršam uzmanību - Elopošanai..

Un kā elpošana palīkdz atlaist stresu, kā elpošana palīdz veidot dziļākas meditācijas, kā elpošana var izraisīt veģitatīvo distoniju un daudz vairāk.

 

Video ir 2h garš un semināra beigās arī praktiska nodarbība elpošanas vingrinājumi.

Tehniskiem jautājumiem
Linda
Sūtīt vēstuli
18   6    Datums : 2018-04-01 14:04:35

Mums patīk              2984

Komentāri
 Reģistrējies, lai komentētu!

Reģistrējies, lai komentētu!


Janis S.
Smieklīgākais ir tas ka es šorīt agri pamodos nevarēju aizmigt. Domāju ok pameditēšu, arī isti nesanāk domas nevar nomierināt. Tad man uznāca vēlme uzrakstīt Matīsam ka tas ko viņš dara palīdz (piemēram man) jo man skatoties video un arī klātienē visu laku tāda sajūta ka Matīs tāds nepārliecintats teikt, neteikt darīt nedarīt un kad runā par Lindu tad ar tādu sajūsmu nu viņai gan sanāk utt. Es atvēru Miera lapu telefonā un man kautkā uzreiz piesaistīja šis raksts un radās vēlme to noklausīties (es tiešām nezinu kāpēc). Tad nu 2h līdz jādodas uz darbu skatījos video un mēģināju prkatiski pielietot. Tā kā no rīta nezurakstīju rakstu tagad. Es varu pastāstīt par savu pieredzi kā man palīdzēja Matīsa video. Man ik palikam bija sajūta ka kautkas nelīmējas kopā ar to ko man stāsta - sabiedrībā, skolā, darbā, reliģijās, pētījumo, psiholoģijās utt ar to ko es esmu pieredzējis un kā es to izjūtu. Es visu laiku esmu jutis ka ir kautkas vairāk ko es nevaru izskaidrot. Pimēram ir škietami bezizejas situācija kad tu saproti ka tu ar to netiksi galā, kad nesaprotu ko lai es daru. Tad es domās/sajūtās lūdzu Dievu palīdzi man rast risinājumu es nezinu ko iesākt es paļaujos uz tevi. Un tad dīvainā kartā vis tik vienkārši atrisinās tādā veidā kurā es nemaz nevarēju iedomāties un man tikai tāda izbrīnas un pateicibas sajūta. Reliģija man neviena īsti nesaistīja jo bija vienmār ierobežpojumi dari ta un nesavādāk un visādas biedēšanas kas būs ja nedarīsi utt. Man tā pie sevis vienmēr likās nu ja ir Dievs viņš ir visu varens tad kāpēc viņam mani sodīt, jo parasti soda ja ir kāds apdraudējums. bet ja dievs visu varens kāpēc vinaim no manis jābaidās... un tā daudzus gadus šī sajūta ka kautkas ir ko es nevaru izskaidrot un tad vienā brīdi tu sāc izprast kā pasaule darbojas, kā sistēmas strādā un kā tu kā mazs zobratiņs visu laiku skrien ritenī un tiklīdz apstājies tā uzreiz kāds kliedz ja tu nedarīsi tā tevi sodīs, tev nebūs ko ēst, nebūs kur dzīvot, tevi nesapratīs sabiedrība utt. Bet laika gaitā tas viss pieriebjas un ja dzīve tāda es neredzu tai jēgas. ir jābūt kam vairāk. tad es sāku pamazām pēc nekā netietkties vienkārši dzīvot pakāpeniski vairāk darot to kas patīk, jo ja dzīve pēc nāves nav tad man nav ko zaudēt. Tad vienu dienu es nejauši sāku klausīties ierkastu no Agneses semināra un tur vienā brīdī kāds uzdod jautajumu par kaut kādu puiku, es neatceros kā tieši nosauca bet manā izpratnē brīnum puika" es tāds interesenti jāpameklē googlē. Un tad uzgāju Matīsa video. Es nezinu vai seminārā jautāja tieši par Matīsu bet katrā ziņā tā es par viņa video uzzināju. Noklausījos pirmo video kautkāds murgs likās, bet nezināma iemesla pēc turpināju video skatīties/klausīties un man ļoti iepatikās jautrais čuvaks Enriko un viņa domāšanas veids. Es pat vienā brīdī tākā atkarīgs paliku gribas vēl vēl video es noskatījos visus Latviski youtube video tad saku angliskos un tad kad bewidzās sāku no jauna klausīties video atkārtoti jauktā secībā kurš likās interesant vai kuri you

Datums : 18/10/23 12:01        Lasīt vairāk ->

Janis S.
atvainojos par drukas kļūdām es domaju 4 sek. ne 44 utt.

Datums : 18/10/23 07:59        Lasīt vairāk ->

Janis S.
Es vienmēr vairāk piedomāju par ieelpu bet biju piemirsis izelpu ka tas ari ir svarigi man parasti ielpa ir ilgaka ka izelpa un kad vajadzeja 6 sec man jau pec 44 nav ko izelpot Paldies palidzeja sevi saprast. man bieži bija ka guļot salst kājas pedas es to atrisinaju ar vilnas zeķēm bet tagad pameginašu elpošans treniņus jo kad elpoju tieši caur vederu sajutu ka kajas pedas sasilst. kad sāka stāstīt par īsu ielpu in lenu izelpu man uzreiz ar žāvāšanos kautkā asaciējās jo tad parasti ir isaka ielpa un dzilaka izelpa un kermenis atslabinās. velreiz paldies

Datums : 18/10/23 07:58        Lasīt vairāk ->

ija
Paldies par video ! ! !

Datums : 18/04/06 12:47        Lasīt vairāk ->

Ilva Freimane
Gribēju jau rakstīt, ka man sanak pareizi elpot..tacu..klausos, ka Linda saka, ja kājas vai rokas ir aukstas, tad notiek galīgi nepareiza elpošana. Man regulāri kājas aukstas!!! Jādomā, kāpēc!
Bet PALDIES TIESAM LIELS PAR ŠO VIDEO!!!

Datums : 18/04/01 05:54        Lasīt vairāk ->

Ilva Freimane
Paldiesins!!!!

Datums : 18/04/01 02:34        Lasīt vairāk ->

ija
Dikti gaidu video

Datums : 18/03/21 12:08        Lasīt vairāk ->

Māris B
Atvainojiet par vienādiem ierakstiem, androids nogļukoja

Datums : 18/03/20 09:12        Lasīt vairāk ->

Artūrs
Vai ir iespējams noteiktā veidā elpojot novērst kāju un roku salšanu?

Datums : 18/03/20 08:57        Lasīt vairāk ->

ija
Arī tā ir pieredze

Datums : 18/03/20 08:29        Lasīt vairāk ->

Linda
Ah sēžu un atbildu jau uz jūsu jautājumiem domās

Datums : 18/03/20 08:10        Lasīt vairāk ->

Māris B
Saprotu ka elpošanai ir liela nozīme. Neko daudz neesmu praktizējis, bet elpošana man ir daudz ko palīdzējusi, bet vienu lietu gan nevaru panākt, kā nomierināt sirds ritmu?.

Datums : 18/03/20 07:51        Lasīt vairāk ->

Artūrs
Vai ir elpošanas vingrinājumi, kas piemēram nepieciešamo 7h miega daudzumu samazinātu uz līdzvērtīgām 5h?

Datums : 18/03/20 06:50        Lasīt vairāk ->

Ilva Freimane
Elposanu praktizeju jau kops pagājušā gada 21.09., tagad jutu, ka elpoju skiet pareizi, klātesamību mēģinu!! Praktiski visu laiku tirpst galvas augšdaļā, visa galva..ko tas nozīmē? Tālāk vēl par šīm sajūtām netieku!

Datums : 18/03/20 06:24        Lasīt vairāk ->

Linda
Jautājumus rakstiet joprojām! Tiklīdz būs iespēja filmēt, seminārs tiks nofilmēts

Datums : 18/03/20 05:34        Lasīt vairāk ->

ija
Mana elpošana . Domāju, ka elpoju ļoti mierīgi , bet secināju, ka elpoju sekli un pat ar īsām pauzēm, kad neelpoju vispār. Tas izraisīja paniku manā galvā. Sapratu, ka vajag elpošanas konsultāciju, lai varētu veikt ik rīta nodarbības

Datums : 18/03/20 05:26        Lasīt vairāk ->

Linda
Atvainojiet! Lūdzu! Pēdējā brīdī jāatceļ pasākums! Neprotu pati iefilmēt tiešraidi )! Ieraksts noteikti būs!

Datums : 18/03/20 05:07        Lasīt vairāk ->

Linda
Rakstiet lūdzu jautājumus otrajā daļā uztaisīsim meditāciju !

Datums : 18/03/20 07:52        Lasīt vairāk ->