Kāda meditācija ir pati labākā? Es nevaru atbildēt, kuram kāda meditācija ir vislabākā. Laikam jau jāskatās, kāds ir mērķis, ko vēlas sasniegt caur šo meditāciju. Ja vēlas atsvešināties no šīs pasaules un pabūt tālu no tās, – tas ir viens. Ja vēlas atrast kontaktu ar kaut ko vai kādu, tad tas ir pavisam kaut kas cits. Pēc manas pieredzes, dzīvei un sev pašam visiedarbīgākā meditācija ir – stāvoklis “šeit un tagad”. No pirmā acu skatiena tā var likties ļoti vienkārša meditācija, bet patiesībā sajust sevi “šeit un tagad” ir diezgan sarežģīti. Vieglāk ir ieiet pustransa stāvoklī, ļaut vadīt savu apziņu kādam tē.. Read more...

Meditācijas Un Veselīgas Stājas Ieguvumi2020. gada 2. oktobrisKamēr mēs soļojam cauri digitālajam laikmetam, pamazām atdzimst senās metodes, kas atgādina mums sevis apzināšanos. Tieši tā, mēs runājam par pašaprūpi, kas ir būtiska laimes sastāvdaļa, kas vienlaikus ir arī nozare, kuras vērtība ir 10 miljardi euro.Pašaprūpes sfērā pastāv laikmeta ievērota psiholoģiskā prakse, kurā arvien vairāk cilvēku mierinājumu atrod prāta pilnībā.Prāta pilnība ietver katras pieredzes baudīšanu, kas notiek pašreizējā brīdī. Iespējams neviens rituāls nepalīdz šajā darbā vairāk kā meditācija, un meditācijas pamats ir pareiza stāja... Read more...

Par meditāciju, kā instrumentu attīstībaiNav komentāri |1148 reizes skatītsIkdienas kņada, notikumi, kas ir visapkārt mums, rada vēlmi paslēpties kaut uz mirkli mierā un harmonijā, vietā, kur satraukums nespēs iekļūt .Šī vieta ir katrā pašā, tikai tās durvis ir jātver ar pareizu atslēgu, un šīs atslēgas vārds ir Meditācija, lai jūs nebaida šis vārds liekot domāt par sarežģītām jogas praksēm, vai ko tādu, kas ir netverams un tāls, kam nepieciešama sagatavošanās gadu garumā, jo meditācija ir mirklis, kurā mēs kļūstam par to, kas mēs esam, atveram savu dvēseli tai Gaismas vibrācijai, kura jau sen ir gaidījusi, .. Read more...